2019年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 6日:
|
2848 kcal
|
脂質: 163.01g | たんぱく質: 112.71g | 炭水化物: 226.56g.
朝食: Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. 昼食: ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, ВкусВилл Творог с Наполнителем Шоколадная Крошка, J7 Сок Персиковый с Мякотью, Кабош Сыр Маасдам, ВкусВилл Молоко 1%, Окей Хлеб Фитнес. 夕食: UNI-EAGLE Шрирача, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Tini Вино Красное Сухое, ВкусВилл Шницель Рубленый Куриный с Сыром, Картофель 05.09. 軽食/その他: ВкусВилл Песочная Полоска с Брусничной Начинкой. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|