2019年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.2 kg
これまでの減量分: 70.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 6日:
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955 kcal
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脂質: 59.07g | たんぱく質: 17.44g | 炭水化物: 96.80g.
朝食: Kingsway Iste med Persika, Göteborgs Smörgåsrån, Milbona Gräddost, Lätta Smör. 昼食: Subway Double Chocolate med Vita Godisbitar, Lätta Smör, Göteborgs Smörgåsrån, Bygdens Rökt Skinka. 軽食/その他: Fanta Raspberry, ICA Basic Mjölkchoklad med Hasselnötter, Estrella Tzatziki Chips. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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