2019年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 6日:
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1424 kcal
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脂質: 65.45g | たんぱく質: 46.38g | 炭水化物: 166.54g.
朝食: Brandt Zwieback. 昼食: Pfannkuchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Corny Free Schoko (20g). 夕食: Pommes Frites, K-Classic Rostbratwurst, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. 軽食/その他: Gummibärchen. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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