2019年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 6日:
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361 kcal
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脂質: 20.07g | たんぱく質: 22.90g | 炭水化物: 23.04g.
昼食: Auchan Salade Iceberg, Chantegril Steak Haché à l'oignon . 夕食: Sucre, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Franprix Viande des Grisons , Tomates. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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