2019年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 6日:
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1958 kcal
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脂質: 40.81g | たんぱく質: 137.40g | 炭水化物: 246.17g.
朝食: Яйцо, Чудесный Край Хлеб Дарницкий в Нарезке. 昼食: Белый Рис (Длиннозерный), Филе Индейки. 夕食: Макароны с Маслом, Филе Индейки. 軽食/その他: Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Яблоко Сезонное. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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