2019年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
164.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 54.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 6日:
|
1922 kcal
|
脂質: 151.55g | たんぱく質: 98.59g | 炭水化物: 163.58g.
朝食: Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный". 昼食: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. 夕食: Агрокомплекс Сосиски Венские, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Хлеб, Борщ, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|