2019年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 6日:
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957 kcal
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脂質: 29.89g | たんぱく質: 98.59g | 炭水化物: 66.56g.
朝食: Pêches, Carrefour Yaourt Brassé Nature 0%, Carrefour Pain Complet, Président Beurre Tendre Demi-Sel. 昼食: Tomates, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Carrefour Yaourt Brassé Nature 0%, Huile d'Olive. 夕食: Melon, Bridelight Camembert 5%, Carrefour Yaourt Brassé Nature 0%, Oeuf, Chou-Fleur (Congelé), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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