2019年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 6日:
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1142 kcal
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脂質: 52.54g | たんぱく質: 61.84g | 炭水化物: 104.98g.
朝食: Макфа Гречка Вареная на Воде . 昼食: Индилайт Филе Грудки Индейки. 夕食: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Куриные Наггетсы, Сэндвич. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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