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b023953
日記
2019年 09月 5日
b023953の日記, 2019年 09月 5日
b023953さんの自己紹介
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早 湯包七顆 咖啡
午 白醬麵肉絲(自製)
晚 蛋糕小塊 🥛
💩
48 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
1.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 09月 5日:
1398 kcal
脂質: 60.58g | たんぱく質: 60.88g | 炭水化物: 156.37g.
朝食:
拿鐵咖啡, 小籠包.
昼食:
萊爾富 白醬燻雞義大利麵.
夕食:
蛋糕.
軽食/その他:
牛奶.
もっと...
1587 kcal
運動:
Apple Health - 24 時間.
もっと...
体重に変化ありません
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