2013年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 24日:
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2257 kcal
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脂質: 101.10g | たんぱく質: 89.94g | 炭水化物: 241.11g.
朝食: Blueberry Pancakes, Maple Syrup, Coffee, Butter, 2% Fat Milk. 昼食: Pickles, Atlantic Salmon (Farmed), Ranch Salad Dressing, Texas Caviar, Romaine Lettuce. 夕食: Apple Cider, Cherry Tomatoes, Baby Carrots, Ranch Salad Dressing (Fat Free), Broccoli. 軽食/その他: Part Skim Mozzarella Cheese, Birthday Cake, Diet Rockstar Energy Drink (Large Can). もっと...
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3461 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, 立つ - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.9 kg増量中
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