2019年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.9 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 5日:
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793 kcal
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脂質: 16.23g | たんぱく質: 49.59g | 炭水化物: 117.04g.
朝食: Weight Watchers Tuna in Coronation Style Dressing, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins . 昼食: Apples , Bananas . 夕食: Iceland Smokey Chicken Breast Strips, Quinoa Salad. 軽食/その他: Tesco Meringue Nest. もっと...
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体重に変化ありません
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