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Keto, O: Griekse yoghurt met crunchy granola. L: 2 frikandellen speciaal en sla met caesar 0% sauce van de action. D: koolraap tagliatelle carbonara met spekjes en champignons😋
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 5日:
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1614 kcal
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脂質: 128.39g | たんぱく質: 73.11g | 炭水化物: 32.03g.
朝食: Waymadi Granola, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. 昼食: Caesar Sauce 0%, AH Ijsbergsla, Zaanse Mayonaise, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Gesneden Uien, Mora Frikandel (Oven). 夕食: Knoflook, AH Ei, Zanetti Grana Padano, Champignons, AH Basic Spekjes, AH Verse Slagroom, AH Koolraaptagliatelle. 軽食/その他: AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. もっと...
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 コメント
Mmmm.... ik moet nu nog koken! Welke frikandellen gebruik jij? Ik heb meestal die van Mora de oven frikandel.
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Ja, die van mora zo'n het laagst in kh.
Ik heb ze vandaag ook echt in de oven gedaan, en niet in de airfryer. Ze waren nu veel knapperiger
2019年 09月 5日 投稿者: keto_danny
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2019年 09月 5日 投稿者: keto_danny
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lekker Danny!
Ik ga zo eens kijken in mijn boekjes, ze zijn vandaag binnen gekomen 🤩
2019年 09月 5日 投稿者: D3N1S3.
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Koolraap tagliatelle is écht heel erg lekker!
2019年 09月 5日 投稿者: keto_danny
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2019年 09月 5日 投稿者: AviaMar
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