2019年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 5日:
|
1004 kcal
|
脂質: 41.66g | たんぱく質: 39.49g | 炭水化物: 122.26g.
朝食: Нектарины, Венский Завтрак Сырок "Тирамису" , Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Кофе, Green Слойка Зерновая, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. 夕食: Чай, Cavalier Шоколадно-Ореховая Паста , Крабовые Палочки. 軽食/その他: Кефир 1%, Груша, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарины. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|