2019年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 42.7 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 5日:
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1277 kcal
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脂質: 22.29g | たんぱく質: 128.47g | 炭水化物: 129.58g.
朝食: Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Member's Mark Pulled Pork, Member's Mark Pulled Pork, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. 夕食: Member's Mark Pulled Pork, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Great Value Fit Menu Bourbon Steak. 軽食/その他: Mentos Mixed Fruit Chewy Mints, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Wrigley Eclipse Polar Ice Big E Pak Chewing Gum. もっと...
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2543 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 3 時間, 睡眠 - 9 時間 23 分, 休憩 - 11 時間 37 分. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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