2019年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.2 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 38.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 5日:
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3721 kcal
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脂質: 208.24g | たんぱく質: 107.70g | 炭水化物: 362.63g.
朝食: Sports Research Collagen Peptides, Simply Nature Apple Cider Vinegar, Turmeric (Ground), Cinnamon, Carlson Norwegian Cod Liver Oil, JCM BPC, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Dairy Queen Banana Split, Carl's Jr. Spicy Chicken Sandwich, Carl's Jr. Chocolate Hand-Scooped Ice Cream Shake, Carl's Jr. Natural Cut Fries (Large), Carl's Jr. Double Western Bacon Cheeseburger. 軽食/その他: JCM BPC. もっと...
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週に7.6 kg増量中
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