2019年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 5日:
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1409 kcal
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脂質: 53.72g | たんぱく質: 44.14g | 炭水化物: 174.44g.
朝食: Ibituruna Vitamina de Frutas. 昼食: Sabor Light Strogonoff de Carne, Frango (Empanado e Frito), Farofa, Arroz Branco (Cozido), Acelga, Salada de Acelga, Salada de Alface com Vegetais Variados. 夕食: Coco, Calabresa, Del Valle Suco de Uva. 軽食/その他: Chá (Infusão), Sabor da Terra Semente de Chia, Banana. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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