2019年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 5日:
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1402 kcal
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脂質: 65.75g | たんぱく質: 73.44g | 炭水化物: 131.51g.
朝食: Вареное Яйцо, Аквамарин Печень Минтая, Хохланд Творожный Сыр, Курага, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой От Шеф-Пекаря. 昼食: Котлеты из Индейки, Грин Лайн Мини-Морковь Свежая. 軽食/その他: Финик, Грецкие Орехи. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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