2019年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 5日:
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1016 kcal
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脂質: 44.38g | たんぱく質: 31.59g | 炭水化物: 129.58g.
朝食: O'Zera Fondant Desserts, Нектарин, Активиа Термостатная. 昼食: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Борщ с Курицей, Арахис. 夕食: Арбуз. 軽食/その他: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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