2019年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 5日:
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1537 kcal
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脂質: 70.11g | たんぱく質: 42.99g | 炭水化物: 185.16g.
朝食: Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Rotolì. 昼食: Spremuta d'arancia, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, Insalata Mista. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Patate al Forno, Salsiccia Italiana. 軽食/その他: Dolciando & Dolciando Rotolì, Alplì Yogurt da Bere Zero Grassi Mela e Mango, Caffè Espresso. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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