2019年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 5日:
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350 kcal
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脂質: 14.99g | たんぱく質: 12.20g | 炭水化物: 40.16g.
朝食: Рисовая Мука, Яйцо, Food Master Кефир 2,5%, Простоквашино Сметана 15%. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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