2019年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 4日:
|
1593 kcal
|
脂質: 85.43g | たんぱく質: 85.80g | 炭水化物: 118.65g.
朝食: Лакомка Семечки, Zinka Молоко Козье, Своя Линия Грецкий Орех, Глобино Буженина по-Домашнему, Сыр Голландский, Кофе с Сахаром. 昼食: Лаваш, Брынза, Пшеничный Хлеб, Помидоры, Мрия Желатин Пищевой, Zinka Молоко Козье, Мрія Ванильный Сахар. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|