2019年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 4日:
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1762 kcal
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脂質: 65.98g | たんぱく質: 67.94g | 炭水化物: 229.92g.
朝食: Nescafé Tradición, Plátano, Naranjas, Colun Leche Cultivada Light (200ml), Milo Leche Milo. 昼食: Papa Cocida, Patatas Fritas, Arroz Blanco, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Jumbo Papas Duquesas, Minuto Verde Choclo Grano, Jumbo Pollo Asado. 夕食: Cebollas, Tomates, Tomates Rojos, Super Pollo Tuto Corto. 軽食/その他: Ambrosoli Loop. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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