2019年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 4日:
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1372 kcal
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脂質: 62.34g | たんぱく質: 86.13g | 炭水化物: 116.02g.
朝食: Cumin, Stammibene Vellutata di Asparagi, White Grapes, Lemon, Buongiorno Freschezza Carote. 昼食: Solevita Arancia Rossa, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, McDonald's Salsa Barbecue, Esselunga Cipolle Dorate, Funghidea Funghi Coltivati Interi, Garlic, Carrefour Peperoni, Conad Patate. 夕食: Salumeo Salame Nostrano, Olives, Rana Parmigiana di Melanzane, The Icelander Salmone Norvegese Affumicato, Novella Grigliato Misto. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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