2019年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 4日:
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1073 kcal
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脂質: 26.36g | たんぱく質: 96.19g | 炭水化物: 107.38g.
朝食: Grapes (American Type, Slip Skin) , Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Kroger Green Bell Pepper, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Publix Garden Pasta Salad. 夕食: Deviled Egg, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . 軽食/その他: Sharon's Sorbet Raspberry Sorbet. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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