|
Обед.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 4日:
|
1445 kcal
|
脂質: 108.75g | たんぱく質: 69.26g | 炭水化物: 37.30g.
朝食: Ашан Киви, Ашан Миндаль Лепестки, Село Зеленое Сметана 20%, Творожная запеканка, Магнит Сыр Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Amthai Кокосовое Молоко, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлебцы Вафельные. 昼食: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Брокколи, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. 夕食: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
|
1911 kcal
|
運動:
アイロン - 25 分, 皿洗い - 15 分, 料理 - 45 分, 浴びる - 10 分, Google Fit - 22 時間 25 分. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|