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Die Waage meint es wieder gut mit mir, ich glaube der Stillstand ist überwunden.
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81.2 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 4日:
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3800 kcal
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運動:
ステッパー - 45 分, 走る - 時速10km - 30 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 1 時間 39 分, 休憩 - 13 時間 47 分, 睡眠 - 7 時間 19 分. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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