2019年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 4日:
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694 kcal
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脂質: 37.96g | たんぱく質: 13.05g | 炭水化物: 79.73g.
昼食: Раф Кофе. 夕食: ВкусВилл Мороженое Малиновый Пирог с Белым Шоколадом, Eldorado Pesto Al Basilico, ВкусВилл Биточки из Киноа и Сладкого Перца, Петрушка, Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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