2019年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 4日:
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936 kcal
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脂質: 37.47g | たんぱく質: 75.44g | 炭水化物: 70.32g.
昼食: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Carrefour Pain Complet, Oeuf Dur, Carrefour Yaourt Brassé Nature 0%, Huile d'Olive, Haricots Verts, Pêches. 夕食: Carrefour Yaourt Brassé Nature 0%, Pêches, Bridelight Camembert 5%, Beurre, Tomates, Longe de Porc (Filet). 軽食/その他: Pulco Orange, Ricola Bonbon . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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