2019年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 4日:
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1516 kcal
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脂質: 72.01g | たんぱく質: 72.58g | 炭水化物: 147.15g.
朝食: Рот Фронт Карамель Барбарис. 昼食: Рис Отварной, Капустный Салат, Heinz Сырный Соус, Самбери Отбивная из Птицы в Сухарях. 夕食: Булочка с Маком, Моя Семья Сок Мультифрукт. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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