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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
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1380 kcal
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脂質: 46.13g | たんぱく質: 94.51g | 炭水化物: 144.66g.
朝食: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Loncoleche Queso Mantecoso, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Pan Pierre Pan Integral Grande. 昼食: Arroz Blanco, Colun Manjar, Huevo Revuelto. 軽食/その他: Plátano, Colun Queso Gouda Laminado, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Pan Pierre Pan Integral Grande. もっと...
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