2019年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
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1248 kcal
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脂質: 101.21g | たんぱく質: 69.33g | 炭水化物: 18.45g.
朝食: Stevia N'joy Stevia , Té (Infusión), Président Queso Feta Desmoronado , McCormick Mayonesa (10g), Huevo Duro. 昼食: Albóndigas de Carne, Calabaza, Lechuga. 夕食: HEB Queso Chihuahua Menonita, Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa). 軽食/その他: Member's Mark Nueces. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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