2019年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 4日:
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1022 kcal
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脂質: 3.37g | たんぱく質: 18.81g | 炭水化物: 237.67g.
昼食: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Pisang. 夕食: Singkong, Belimbing, Pisang. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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