|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
|
1370 kcal
|
脂質: 52.28g | たんぱく質: 58.64g | 炭水化物: 169.80g.
朝食: Kahve (Demlenmiş), Ülker Piko 5 Kayısı Fındık, Eti Form Limon Lifli Kepekli, Rice Up Kahverengi Pirinç Patlağı. 昼食: Mixmey Çilek, Ülker Bitter Çikolata %60, Subway Tavuk Fileto. 夕食: Sütlü Kahve, Salam, Salatalık (Soyulmuş), Yörsan Beyaz Peynir, Rice Up Kahverengi Pirinç Patlağı, Haşlanmış Yumurta. もっと...
|
|