2013年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 46.3 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 23日:
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1101 kcal
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脂質: 42.91g | たんぱく質: 53.86g | 炭水化物: 125.81g.
朝食: Mixed Fruit, Rye Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg. 昼食: California Rolls, Organic Kale Salad. 夕食: Special K Flatbread Breakfast Sandwich. 軽食/その他: Lindor Peanut Butter Truffles, Cafe Steamers General Tso's Spicy Chicken. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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