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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
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1284 kcal
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脂質: 88.65g | たんぱく質: 74.88g | 炭水化物: 49.82g.
朝食: Jamón de Pavo. 昼食: Merluza al Horno o a la Parrilla, Espinacas, Aceite de Oliva, Zanahoria, Cebollas, Cilantro, Tomates. 夕食: Merluza al Horno o a la Parrilla, Té (Infusión), Vinagre, Aceite de Oliva, Sal. 軽食/その他: Coco Rallado, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Avena, Nuez, Felfort Chocolate 70% Cacao, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Quinoa, Café Instantáneo, Manzana, Lima. もっと...
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