2019年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
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960 kcal
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脂質: 43.94g | たんぱく質: 73.53g | 炭水化物: 68.99g.
朝食: Pasta Sfoglia, Caffè Espresso, Caffè Zuccherato, Crastan Orzo Solubile. 昼食: Salmone Norvegese Affumicato, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Conad Insalata Classica. 夕食: Insalata Mista Verde, Esselunga Scamone di Bovino. 軽食/その他: Patatine Tortilla di Mais, Golia Caramella Liquirizia. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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