2010年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
93.9 kg これまでの減量分: 1.4 kg.    残り: 25.9 kg.    ダイエット続き: 不十分.

1655 kcal 脂質: 35.49g | たんぱく質: 46.44g | 炭水化物: 307.43g.   朝食: orange juice, Shedd's Spread Light Vegetable Oil, blueberry waffle. 昼食: stewed tomatoes, peas and carrots, corn on the cob, pickled beets, pepsi cola. 夕食: baked apples, cucumbers, hamburger. 軽食/その他: reese's pieces, soft pretzel. もっと...
2701 kcal 運動: 庭仕事(ガーデニング) - 1 時間, 座る - 3 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg増量中

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