2019年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
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867 kcal
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脂質: 58.69g | たんぱく質: 65.74g | 炭水化物: 11.37g.
朝食: Alpro Soya Unsweetened, Gekookt Ei. 昼食: Golden Seafood Gerookte Heilbot, Boter, Scandinavian Bran Crispbread. 夕食: Devos Lemmens Mayonnaise, Boter, Aldi Kippenborstfilet. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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