2019年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
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1366 kcal
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脂質: 73.49g | たんぱく質: 48.51g | 炭水化物: 127.51g.
朝食: Le Conserve del Trentino Composta di Lamponi, Yogurt Greco, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Caffè Zuccherato. 昼食: Caffè Zuccherato, Purè di Patate, Albicocche, Arrosto di Vitello. 夕食: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Speck, Arrosto di Vitello, Pane Bianco, Insalata di Pomodori. 軽食/その他: Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Lecinova Lecitina di Soia Pura. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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