2019年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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1089 kcal
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脂質: 16.95g | たんぱく質: 86.58g | 炭水化物: 159.72g.
朝食: Manzana Verde, Kiwi, En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína. 昼食: Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga, Hamburguesa de Soya, Apio, Pepino Dulce. 夕食: Loncoleche Yoghurt Protein Shot, Tomates, Clara de Huevo, Kingsbury Pan Pita Perfecto. 軽食/その他: Be Cookies Chips de Chocolate , Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína, Regimel Jalea, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína, Puripop Popcorn Chocolate, Selz Galletas de Arroz Manzana. もっと...
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体重に変化ありません
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angelabelenmartinezの体重の記録
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