2019年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.5 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
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1365 kcal
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脂質: 64.04g | たんぱく質: 71.74g | 炭水化物: 123.46g.
昼食: Пицца Домашняя. 夕食: Каждый День Молоко 1,5%, Творог 9%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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