2019年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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990 kcal
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脂質: 47.30g | たんぱく質: 105.48g | 炭水化物: 31.03g.
昼食: Perdigão Filé de Peito, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. 夕食: Perdigão Filé de Peito, Ovo Cozido. 軽食/その他: Mãe Terra Zooreta Cacau. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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fernando.rodriguesdiasの体重の記録
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