2019年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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390 kcal
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脂質: 10.00g | たんぱく質: 45.00g | 炭水化物: 34.00g.
朝食: One Bar Happy Birthday , CytoSport Monster Protein. もっと...
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週に6.0 kg増量中
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