1377 kcal 脂質: 104.89g | たんぱく質: 89.29g | 炭水化物: 18.52g.   朝食: Manteiga (com Sal), Leite de Coco Caseiro, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Café, Ovo. 昼食: Sundown Vitamina C, Alface, Costelinha. 夕食: Costelinha, Repolho, Bisteca de Porco Grelhada, Cebolas, Tomates, Alface, Chuchu Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. もっと...

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コメント 
Cafe delícia ! Amiga , seu estômago anda melhor ? E as cãibras ? Boa semana ⚘⚘⚘⚘ 
2019年 09月 2日 投稿者: DeahFitness
Deah, de ontem para hoje não tive cãimbras noturnas. Será que foi por que comi fora da dieta no sábado? No domingo, eu coloquei uma pitada de sal marinho num copo d´água e quase não desceu. Éca. Estou tomando café descafeinado e melhorou muito meu estômago. Tive reação ao ômega 3 e parei. Beijos enormes para voc~e e tenha uma ótima semana. 
2019年 09月 2日 投稿者: CatarinaCortez

     
 

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