2019年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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1316 kcal
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脂質: 39.81g | たんぱく質: 63.71g | 炭水化物: 176.32g.
朝食: Кофе с Молоком, Брынза. 昼食: Белый Хлеб, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Свекла Вареная, Чечевица Вареная, Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка. 夕食: Аджика, Картофель Отварной, Котлета Рыбная. 軽食/その他: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Виноград, Селяночка Сушки Челночок. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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