orange20160131の日記, 2019年 09月 2日

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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:

1077 kcal

脂質: 50.37g | たんぱく質: 72.82g | 炭水化物: 87.84g. 朝食: iseLect 拿鐵咖啡, 金弘無糖花生醬, 馬可先生全麥吐司, 青江菜, 全聯牛番茄. 昼食: 客家小炒. 夕食: 高麗菜, 雞胸肉, 愛之味韓式泡菜, 炒雞蛋, 飯. もっと...

1961 kcal

運動: 跑步機 - 35 分, 腳踏機 - 31 分, Google Fit - 22 時間　 54 分. もっと...

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