2019年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
94.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
|
253 kcal
|
脂質: 6.87g | たんぱく質: 31.49g | 炭水化物: 11.67g.
朝食: Alnatura Kakaopulver, Quark. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|