2019年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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967 kcal
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脂質: 23.53g | たんぱく質: 45.29g | 炭水化物: 150.54g.
朝食: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Фруктовый Салат, Банановые Оладьи. 昼食: Овощное Рагу, Котлета Свиная, Котлета Говяжья. 夕食: Вареники с Вишней, Кукуруза Вареная. 軽食/その他: Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Банановые Оладьи, Конфета. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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