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Ahhh-nie wieder Kuchen 😭
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78 kg
これまでの減量分: 40 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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1450 kcal
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脂質: 64.30g | たんぱく質: 44.72g | 炭水化物: 174.87g.
昼食: Kinder Riegel (21g), Schwartau Schokosoße, Schlagsahne, Speiseeis, Lidl Eisbergsalat, Frischkäse Light, Roggenbrot. 夕食: McDonald's Ketchup, Lindenhof Gouda, Kleinemas Mini Cabanossi (30g), Knack & Back Sonntagsbrötchen, Lidl Eisbergsalat, Frischkäse Light, Roggenbrot. 軽食/その他: Danone Dany Sahne Schoko. もっと...
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週に7 kg増量中
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