2019年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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1243 kcal
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脂質: 48.26g | たんぱく質: 55.88g | 炭水化物: 138.60g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Kartoffelpüree, Wasa Delicate Thin Crackers Sea Salt, Frischkäse, Laugenbrötchen. 夕食: Äpfel, Activia Natur, Graubrot, Aldi Mortadella, Jever Fun, Gekochtes Ei, Bösen Low Carb Brot, Frischkäse, Bönsel Kochkäse 10%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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